¿Está estresado? Escucha aquí la canción más relajante del mundo

Un grupo de científicos del Mind Lab Institution, organización que realiza experimentos de neurociencia, descubrió la canción más relajante del mundo, que puede ayudar a disminuir los niveles de ansiedad en una persona hasta en un 65% en la persona que la escucha.

Cuando te sientas desesperado, angustiada o cerca de un ataque de pánico, ten a la mano esta canción: Weightless, (Sin peso, en inglés) del grupo musical Marconi Union, que según especialistas en neurociencias ayuda a disminuir los niveles de ansiedad de quien la escucha hasta en 65 por ciento.

Según han detallado los especialistas en neurociencias, cada detalle, armonía, ritmo y bajo de esta pieza musical está pensado para calmar el ritmo cardiaco del oyente, bajar la presión de la sangre y llevarlo a un estado de serenidad.

Agrupación musical Marconi Union. Foto: Google

Varios voluntarios se le midieron a resolver difíciles rompecabezas lo más rápido que pudieran, mientras tenían varios sensores conectados a la cabeza. Esos sensores registraban los niveles de estrés de los participantes y cómo reaccionaba su cerebro a distintas canciones relajantes que sonaban durante el reto.

Los científicos también realizaron un estudio para identificar cómo es que la música puede ayudar a prevenir ataques de ansiedad. De esta manera, canciones como Strawberry Swing del grupo británico Coldplay, o Canzonetta Sull’aria de Mozart, entraron al top 10, donde las piezas bajaban los niveles de estrés, en promedio, en 35%.

Los 8:16 minutos que dura la canción resultan en una disminución del ritmo cardíaco, la presión sanguínea, y la presencia de la hormona cortisol, la cual esta asociada con el estrés

El hallazgo fue tan importante que el año de creación de la pieza, 2011, la revista TIME mencionó Marconi Union en su lista de inventores del año.