Las mujeres que toman ƈeгveza son más sanas según la ciencia

Un estudio realizado por el Centro Nacional de Evaluación de Riesgo de Osteoporosis reveló que la ƈeгveza puede ser aún más beneficiosa para las mujeres que la leche y el calcio en pastillas.

La investigación señala que conforme el cuerpo va envejeciendo, se hace más difícil preservar la densidad ósea, por lo que la ƈєгvєza puede emplearse como un estímulo para recuperarse, por ejemplo, después de hacer ejercicio.

Hoy en día el marketing nos advierte que con el paso del tiempo las mujeres suelen tener problemas para mantener la densidad de sus huesos. Y de esta manera intenta vendernos productos ricos en calcio y prácticamente nos obligan a incluir en nuestra dieta suplementos alimenticios.

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El estudio, en el que participaron más de 200 mil mujeres que beben ƈєгvєza con regularidad, reveló que estas tenían menor riesgo de padecer osteoporosis en comparación con el resto de las mujeres que no beben.

Lo que quiere decir que si eres de las mujeres que disfrutan del tomarse con regularidad un trago de ƈeгvєza, eres menos propensa a sufrir una fгacttυгa.

Además, la ƈєгveza es rica en flavonoides, los cuales actúan como una hormona natural de reemplazo, lo cual termina favoreciendo en el ciclo menstrual, ya que reduce los incómodos cólเเcos de esos días.

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Por su parte, el New England Journal of Medicine, estudió a 12 mil mujeres de la tercera edad y concluyó que las que beben medio vaso de ƈeгveza al día tienen menor degeneración en las funciones cognitivas, en comparación con las mujeres que no beben cerveza.

El secreto está en el lúpulo, la planta utilizada en su fabricación que posee propiedades antioxidantes y medicinales, ya que actúa como una hormona natural de reemplazo, lo que podría reducir los síndromes premenopáusicos.

Además, en Europa es utilizado para combatir síntomas de depresión por sus propiedades antioxidantes y antidepresivas, debido a sus componentes psicoactivos.

Por supuesto su consumo debe ser moderado, y se recomienda que para obtener dichos beneficios solo se tome medio vaso al día, ya que el abuso podría tener diversas consecuencias.